同桌让我憋尿，还揉我下面，怎么办？

在我们的学生时代，同桌之间的互动是很常见的。有时候，我们可能会遇到一些不太合适的行为，比如你的同桌让你憋尿，还揉你下面。这种行为是不恰当的，可能会让你感到不舒服和困扰。那么，面对这种情况，我们应该怎么办呢？

要明确的是，这种行为是不道德和不合适的。你的同桌没有权利对你进行这样的侵犯和骚扰。你不需要感到羞耻或害怕，要坚定地维护自己的权利和尊严。

如果你遇到了这种情况，以下是一些建议：

1. 保持冷静，不要惊慌失措。尽量保持理智和冷静，不要让情绪控制自己的反应。

2. 明确表达自己的态度。告诉同桌你不喜欢这种行为，并要求他停止。要坚定而明确地表达自己的立场，让他知道你的感受。

3. 寻求帮助。如果同桌不听从你的要求，或者这种行为持续发生，你可以寻求老师或其他成年人的帮助。告诉他们发生了什么事情，让他们介入并解决问题。

4. 保护自己的身体。不要让同桌的行为伤害到你的身体。如果可能的话，尽量避免与同桌单独相处，尤其是在私密的地方。

5. 与他人交流。你可以与其他信任的同学、朋友或家人交流，分享你的经历和感受。他们可以给你支持和建议，帮助你应对这种情况。

6. 不要自责和内疚。这种行为是同桌的错，不是你的。不要因为发生了这种事情而责怪自己或觉得自己有什么问题。你是受害者，没有做错任何事情。

最重要的是，要相信自己的感受和判断。如果有人对你进行不适当的行为，你有权利保护自己。不要默默忍受这种行为，要勇敢地站出来，寻求帮助和支持。也要学会保护自己的身体和隐私，避免类似的情况再次发生。

希望以上建议对你有所帮助。如果你需要进一步的支持或有其他问题，也可以咨询专业的心理咨询师或相关机构。