推荐几款睡前小短文 APP，助你放松心情，酣然入睡

当我们结束了一天的疲惫，准备进入甜美的梦乡时，一款好的睡前小短文 APP 可以成为我们的良伴。它不仅可以帮助我们放松心情，还能让我们在轻松的氛围中进入梦乡。在这里，我将为大家推荐几款优秀的睡前小短文 APP，希望能助你酣然入睡。

小睡眠

小睡眠是一款专业的睡眠辅助应用，它提供了丰富的助眠内容，包括自然白噪音、冥想引导、ASMR 等。你可以根据自己的需求选择适合的音频，帮助自己放松身心，进入睡眠状态。它还具备定时关闭功能，让你不用担心听着听着就睡着了。

潮汐是一款集睡眠、放松、冥想于一体的应用。它的界面设计非常简洁，提供了海浪、雨声、森林等多种自然声音，以及专注、呼吸练习等功能。通过这些功能，你可以更好地放松自己，调整呼吸，进入深度睡眠。

蜗牛睡眠

蜗牛睡眠除了提供睡眠监测功能外，还拥有丰富的睡前故事、雨声等白噪音。你可以在睡前听一段故事，让自己沉浸在美好的氛围中，从而更容易入睡。它还会记录你的睡眠情况，让你了解自己的睡眠质量。

晚安故事

这是一款专门提供睡前故事的 APP，内容涵盖了童话故事、寓言故事、成语故事等多种类型。通过听故事，你可以放松身心，减轻压力，同时还能丰富自己的知识。它还支持离线下载，方便你在没有网络的情况下也能听故事。

每日一文

每日一文每天为用户推送一篇优质的短文，内容涵盖了生活、情感、励志等多个方面。这些短文篇幅适中，适合在睡前阅读。通过阅读这些文章，你可以在放松的也能得到一些启发和思考。

以上就是我为大家推荐的几款睡前小短文 APP，它们都具有不同的特色和功能，可以满足你的不同需求。希望这些 APP 能帮助你放松心情，酣然入睡，拥有一个美好的睡眠。除了使用 APP 外，保持良好的睡眠习惯也非常重要，比如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等。希望大家都能拥有一个健康、舒适的睡眠。